2501.ZONE
vast and infinite
Notatki | Radio NPW |
Receptury | MidModerna |
Caponata
Czas przygotowania: do godziny
Składniki na 4 porcje obiadowe
lub 6 - 8 porcji przystawkowych:
800 g bakłażanów
½ łyżki
soli
100 ml oliwy
1 duża cebula
1 ½ laska selera
2 kg świeżych pomidorów
150 g zielonych oliwek
50 ml octu balsamicznego
2 łyżki
cukru trzcinowego
2 łyżki uprażonych orzechów pinii, można
zastąpić migdałami
2 łyżki kaparów
2 łyżki rodzynek
sól i pieprz
do podania: natka pietruszki lub bazylia
Przygotowanie:
Bakłażany pokroić w kostkę i obsypać solą.
Odstawić na kwadrans, następnie wyłożyć na ręcznik papierowy i
dokładnie osuszyć. Cebulę pokroić w kostkę, a seler w cienkie
plasterki. Na dnie dużego garnka rozgrzać połowę oliwy, dodać
pokrojone warzywa za wyjątkiem bakłażana i podsmażać na małym ogniu
przez 4 – 6 minut Zagotować dużą ilość gorącej wody. Pomidory
delikatnie naciąć na krzyż, zalać wrzątkiem, a następnie obrać ze
skórki i pokroić na ósemki. Dodać do smażących się warzyw i dusić
przez 15 – 20 minut. W międzyczasie na patelni rozgrzać pozostałą
oliwę i usmażyć na niej pokrojone bakłażany. Smażyć na średnim
ogniu, co jakiś czas mieszając przez około 8 – 10 minut. Kiedy
bakłażany będą złociste i miękkie delikatnie odsączyć je na ręczniku
papierowym, a następnie dodać do warzyw w sosie pomidorowym wraz
ze wszystkimi pozostałymi składnikami. Delikatnie wymieszać i dusić
bez przykrycia na dużym ogniu przez 10 – 15 minut, doprawić do smaku
solą i czarnym pieprzem. Podawać na gorąco z ryżem albo kaszą lub
na zimno z ulubionym pieczywem.