2501.ZONE
vast and infinite
Notatki | Radio NPW |
Receptury | MidModerna |
Makaron z bakłażanem, papryką i masłem orzechowym
SKŁADNIKI:
300 g makaronu gryczanego soba (lub innego ulubionego makaronu)
1 bakłażan
3-4 białe papryki (można wykorzystać też inne
kolory)
6 łyżek sosu sojowego
3 łyżki sosu rybnego
3 łyżki octu ryżowego
ząbek czosnku starty na tarce
3
łyżki masła orzechowego
szczypta płatków chilli
olej
rzepakowy
PRZYGOTOWANIE:
- Bakłażana pokrój
w cienkie półksiężyce. Z papryki wydrąż gniazdo nasienne oraz pokrój
na mniejsze kawałki.
- Warzywa podsmaż na teflonowej
patelni bez tłuszczu, na bardzo dużym ogniu. Smaż tak długo, aż
skórka papryki delikatnie popęka i zbrązowieje.
- Dodaj
do warzyw sos sojowy, sos rybny, ocet ryżowy, czosnek, masło
orzechowe, płatki chilli i chlust oleju rzepakowego. Wszystko duś
na małej mocy kuchenki przez około 5 min.
- W międzyczasie
ugotuj makaron (około 5 min.).
- Warzywa podawaj z
makaronem. Możesz posypać je zrumienionym sezamem, posiekaną kolendrą
lub świeżym chili.